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掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。要想提高...
每人手上一个羽毛球,各排报数,并记住自己的号码.笔者喊号,听到号码后快速的穿越火力线,尽量避开火力的攻击。所有同学不得超出安全线发射火力,充当火力的同学...
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1.不要一个人做 现在的孩子学羽毛球,家长穿着训练服和球鞋,好像在等什么。他们应该从小培养自己做事情的好习惯。2...
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最大的区别,小孩子属于习惯的养成阶段,大人属于习惯的纠正阶段。之后的所有问题,包括步法、击球手法、体能性训练等等,都围绕着以习惯为核心去进行各种训练,小...
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